又到春季,如何对付恼人的过敏性鼻炎?
每年4月的第二个星期六是“全国爱鼻日”——目的是引起公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注。
4月正值过敏性鼻炎高发时期,小编今天就来和大家聊聊——恼人的过敏性鼻炎……
如何判断是否患有过敏性鼻炎?
过敏性鼻炎的症状有些与感冒很相似,需要认真进行辨别。
1. 连续打喷嚏:少则3~5个,多则连续十几个以上的喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状;而感冒虽然会打喷嚏,但连续次数并不多。
2. 流清鼻涕:过敏性鼻炎发作时伴随着打喷嚏始终会有大量鼻涕;而作为感冒伴随的症状,流清鼻涕一般只出现在感冒初期。
3. 持续鼻塞:一般鼻塞超过7天就很有可能是过敏性鼻炎,而不是感冒。
4. 鼻痒:过敏性鼻炎发作时鼻腔会发痒难忍,部分鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒,出现嗅觉减退。
5. 无全身症状:感冒会并发一些全身症状,如发热、全身无力、肌肉酸痛等;过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的变态反应,因此发作时较少出现全身症状。
除了分析症状,可通过以下检查进行确诊:
1. 前鼻镜或者电子鼻咽镜:可窥见鼻黏膜苍白、水肿,鼻腔水样分泌物,鼻甲肿大。
2. 过敏原测试:包括皮肤点刺试验、血液过敏原检测、血清特异性IgE检测。
过敏性鼻炎的危害
🚫 过敏性鼻炎如果不及时治疗,程度严重后,就会产生很多并发症,如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。
🚫 若过敏性鼻炎长期反复发作,经常性鼻塞,呼吸不畅,有可能引发血氧浓度下降,影响其他组织和器官的功能与代谢,出现诸如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎靡等症状。
那么,是什么引起的过敏呢?
1. 吸入性过敏原:存在于生活环境中,如花粉颗粒、尘螨、真菌菌丝及孢子、动物皮毛及排泄物等。
2. 食入性过敏原:主要是一些食物蛋白,如奶制品、蛋、鱼、虾等。
过敏性鼻炎的治疗
1. 避免疗法:最重要也最基本的方法,寻找并确认容易引发病情的过敏原,尽量予以避免。
2. 药物疗法:以抗组胺药为主,具体药物和使用需要在医生的专业指导下进行。
3. 鼻内喷雾剂:主要为含糖皮质激素鼻喷剂,局部使用,副作用小,携带使用方便。
4. 特异性免疫治疗:主要原理是免疫耐受,用逐渐增加剂量的过敏原提取物对过敏患者进行反复接触,提高患者耐受性,从而达到控制或减轻过敏症状的一种治疗方法。一般适用于常规药物治疗无效的成人和儿童(最好5岁以上)、由尘螨导致的变应性鼻炎患者。
5. 外科治疗:部分药物治疗无效的情况,根据医生研判,可考虑进行鼻腔内神经切断术,从而缓解过敏症状。
日常生活中如何预防过敏性鼻炎?
1. 适当减少室外活动:如已经确认过敏原为花粉、柳絮等,要在春季适当减少室外活动。
2. 室内杀虫灭害:注意日常清洁卫生的同时,还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。
3. 勤换寝具:寝具容易滋生螨虫,适当增加更换频次,并在天气好的时候将寝具进行日晒,有助于杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。
鼻腔日常护理的小知识
1. 学会正确擤鼻。擤鼻方法不对,可能会导致分泌物顺着咽鼓管咽口进入中耳,引发感染。正确擤鼻的方式是手法轻柔,先擤一侧再擤另外一侧,不要同时擤。
2. 不要经常抠鼻。鼻毛可以帮助阻拦灰尘、过敏原等进入呼吸道,有防护和自我清洁的能力。经常抠鼻容易破坏这层防护屏障。
3. 及时清洁鼻腔。建议定期用鼻腔冲洗护理器或鼻腔护理喷雾进行鼻腔清洁,有助于呼吸道健康和敏感症状的缓解。
上述小知识你是否已经掌握?
正确爱鼻护鼻
让我们一起享受
气味芬芳的春天吧!
参考资料
1.《鼻科学组发布2021年全国爱鼻日主题及爱鼻建议》
2.《让春天的气息来的更“畅”些吧!》
3. 上海疾控《踏青的日子都到了,鼻炎还会远吗?》
4. 家庭用药杂志《熄灭鼻炎之“火”, 关爱鼻部健康》
文章来源“健康中国头条”(声明:“重庆药品监管”微信公众号刊载此文,是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请及时与我们联系,我们将及时更正、删除。)
点“分享”
点点“赞”
点“在看”